问: 喝水对身体有什么好处?
答：水是营养素的“万能溶剂”。食物中的营养素首先溶解于水中，被肠道吸收进入血液，再运送到全身。同时，新陈代谢产生的废物和毒素也通过汗液、尿液等排出体外。
每晚睡前及晨间各饮一杯温开水，可使血粘度大大降低，有效减少心绞痛及心肌梗死的发生。多喝水还可以增加尿量，预防结石形成
问：女性补充雌激素可以重返青春吗?
答：很多女性把补充雌激素当成重返青春的灵丹妙药，通过自行购买雌激素产品来延迟更年期或者缓解不适症状，这是很危险的。尤其是长期服用含雌激素的口服液、补品，还会增加妇科肿瘤的风险。
更年期的激素替代疗法应在医生或药师的指导下进行，根据个人的身体情况，采取单用孕激素、单用雌激素或雌孕激素周期治疗
问：维生素E为什么可以美容?
答：维生素E是一种脂溶性抗氧化物质，外用可以淡化色素沉着，淡化痘印，具有一定的美白、抗光老化作用。还能改善局部血液供应，促进伤口愈合，可用于治疗冻疮、皲裂等皮肤病。
天然维生素E主要存在于各种油料种子及植物油中，谷类、坚果、绿叶菜、肉、蛋、奶等也含有一些。食用油通常是人们摄取维生素E的主要来源
问：万一漏服了药物怎么办?
答：漏服药物记住不能随意补服，要视具体情况而定。如漏服时间在两次服药间隔1/2以内，应尽快补上。如漏服时间已接近下次服药时间，则不必补服，按常规服药规律即可。
切不可在下次服药时加倍剂量服用，以免引起严重的不良反应。为了避免漏服药品，最好把药装在小盒内，放到饭桌上，外出时应随身携带。
问：胰岛素制剂如何储存保管?
答：胰岛素最适宜的储存温度是摄氏2℃～8℃。30℃～50℃时，各种胰岛素都会部分失效，在55℃～60℃时迅速失效。日光直射和振动，都会影响胰岛素的效价。
瓶装胰岛素打开后可在冰箱2℃～8℃保存1～3个月。胰岛素笔芯未使用前，应储存在2℃～8℃环境中，一旦安装在笔上就应在室温存放，且必须在1个月内用完。
问：微笑对健康的益处有哪些?
答：微笑是幸福的代名词。美国一项研究发现，困难面前，微笑以对，有助于缓解压力，促进心脏健康。承受短时间压力时，无论内心是否快乐，微笑这个动作都有助降低身体的压力反应强度，有益心脏健康。
当你遭遇困难或者极大的压力时，不妨有意识地露出笑容，保持一会儿，帮助自己做好心理准备。
问：诱发哮喘的常见因素有哪些?
答：在生活中，诱发哮喘的危险因素有室内、外过敏原，如尘螨、动物皮毛、真菌、花粉等;感染，如细菌、病毒、寄生虫等;空气污染，如雾霾;药物，如阿司匹林、青霉素类药物等;食物，如鱼、虾、蛋类、牛奶等;气候变化、运动、妊娠、主动吸烟或被动吸烟等。哮喘患者应正确使用吸入剂，避免过敏原及诱发因素暴露。
问：“夏吃姜”的说法有根据吗?
答：人们常常说“冬吃萝卜夏吃姜”。夏季，人们习惯用空调、电扇、冰镇饮料解暑去热。寒凉过度，导致脾胃空虚，阳气不得内收。生姜走胃经，可以暖脾胃，顺应阳气的升发，起到补虚扶阳、散寒祛暑、温中止泻的作用。
早晨吃姜能加快血液流动，有助提神。适度饮用常温的生姜茶，温胃护阳，人体自然就会感到神清气爽，通体舒泰。
问：老年人补钙应注意些什么?
答：对于老年人来说，补钙是防治骨质疏松和衰老的重要措施。老年人补钙时要注意以食补为主，除牛奶外，还应常食用含钙丰富的食品如豆腐、豆浆、芝麻等;补钙要与锻炼身体相结合，适当活动身体尤其是户外活动能促进钙吸收。因老年人胃肠吸收能力相对减弱，钙摄入量要多一些，一般每天服食1200~1500毫克为好。
问：哪些药品会影响酒精检测结果?
答：很多口服药品、注射液等含有酒精成分，容易影响酒精检测结果。比如藿香正气水、正骨水、十滴水、消咳喘糖浆等口服液;十全大补酒、舒筋活络酒等酒剂;氢化可的松注射液，尼莫地平注射液，血栓通注射液等注射液;云香祛风止疼酊、姜酊等酊剂;食用口腔清新剂、漱口水漱口后都可能让你“被酒驾”
问：咖啡、果汁可以用来服药吗?
答：药物最好用白开水送服，咖啡、果汁等都不适合送服药物。
咖啡中含咖啡因，可刺激胃酸分泌，会增加胃肠道的毒副作用。果
汁中富含果酸，一些抗生素及磺胺类抗菌药遇到酸性液体会迅速分解。
牛奶含钙和镁，可以破坏抗生素，削弱药效。可乐、雪碧等含大量碳酸，可以与碱性药物发生中和反应，使药物分解
问：胃癌都是“吃出来”的吗?
答：不良的饮食习惯是导致胃癌的元凶之一。高盐饮食，新鲜水果、蔬菜摄入较少，经常食用腌制、熏烤的食物，加上平时抽烟喝酒、暴饮暴食、熬夜、进餐不规律等，大大增加了胃癌发生的几率。
此外，很多人因为胃部疾病没有及时处理，恶化之后患上癌症。幽门螺杆菌感染和遗传因素也可增加胃癌发生的危险性。
问：脂肪肝会发展成肝癌吗?
答：脂肪肝发展成肝癌，通常要经过脂肪性肝炎、肝硬化、肝癌3个阶段，这个过程一般要十几年的时间。但近年来，临床也发现有极少数脂肪肝患者直接从脂肪肝进展到肝癌。
脂肪肝不痛不痒，可是一旦形成，就会使肝脏正常功能受损，导致肝脏纤维化，诱发肝细胞变性。脂肪肝患者要定期体检，及时发现肝脏肿块，积极处理。
问：哪些药物不宜用热水送服?
答：(1)助消化药，如胃蛋白酶合剂、复合消化酶胶囊、胰酶片、多酶片等。
(2)微生态制剂，如乳酶生(肠球菌)、肠球菌三联活菌制剂、双歧三联活菌制剂等。
(3)止咳糖浆，若用热水冲服，会使糖浆稀释，不能在呼吸道形成保护膜。
(4)维生素类，维生素C、维生素B1、维生素B2性质不稳定，受热易失去药效。